"Η μαντινάδα η καλή δε χτίζεται όπως λάχει" από το Χατζηδάκι ως τα ..sms

Η μαντινάδα η καλή δε χτίζεται στο λάχει,
πέτρα και χώμα και νερό της Κρήτης πρέπει να ‘χει.

Ο Τσαρούχης έλεγε πως «η Κρήτη δεν είναι νησί. Είναι ήπειρος». Κι είχε το σκεπτικό του. Ανάμεσα στ’ άλλα αναφερόταν με δέος και θαυμασμό και στην κρητική μαντινάδα. Αν «παραδίδω» και «παράδοση» σημαίνει αφήνω παρακαταθήκες στους επόμενους με όσα παρέλαβα από τους προηγούμενους, τότε η παράδοση της κρητικής μαντινάδας έχει μία σημασία που όλο και λιγότεροι συνειδητοποιούν. Οι μουσικολόγοι λένε πως από την αρχαιότητα έως και το τέλος της βυζαντινής εποχής υπήρχαν δύο μορφές παράδοσης στον ελληνικό χώρο: η προφορική και η γραπτή. Υπήρχαν επίσης μηχανισμοί απομνημόνευσης του προφορικού λόγου, με αντιπροσωπευτικό δείγμα έκφρασης τα Ομηρικά έπη.

Η αρχαία Ελληνική γλώσσα, έχοντας μια διάχυτη μουσικότητα στον προφορικό λόγο -εξ’ αιτίας του συνδυασμού μακρών και βραχέων συλλαβών (προσωδιακός ρυθμός) παρείχε γόνιμο έδαφος για μουσική και ποιητική έκφραση. Ο προσωδιακός ρυθμός και τα ποιητικά μέτρα (ιαμβικό, τροχαϊκό, κ.τ.λ.) διευκόλυναν την απομνημόνευση ακόμη και εκτεταμένων έργων, όπως η Ιλιάδα και η Οδύσσεια. Κι αυτή η μουσικότητα του ελληνικού λόγου βοήθησε ως υπόβαθρο στη δημιουργία της μαντινάδας. Αλλά η ιστορία μπορεί να ξεκινά από ακόμη πιο παλιά. Σύμφωνα με το Στράβωνα ο κρητικός μάντης και προφήτης Επιμενίδης (6ος αι. π.Χ.) έγραφε τους καθαρμούς και τους χρησμούς σε ποίηση. Ομοίως, ο Παυσανίας αναφέρει ότι στο μαντείο του Αμφιάραου υπήρχε ένας Κρητικός με το όνομα Ιοφών από την Κνωσό, που τους χρησμούς των εξηγητών τους έλεγε με εξάμετρους στίχους και μ΄ αυτούς είχαν φτιαχτεί ολόκληρα έπη.

Πάντως, η επίσημη εκδοχή των μελετητών θέλει την ομοιοκαταληξία να έρχεται στην Κρήτη κατά την περίοδο της Ενετοκρατίας. «Από τα μέσα του ιε΄ αιώνα και πέρα, παρουσιάζεται η ρίμα σε δίστιχα και σπανιότερα σε πολύστιχες ομοιοκατάληκτες ρύμες» (Στυλιανός Αλεξίου, Κρητική Ανθολογία). Καθοριστικό ρόλο παίζει οΕρωτόκριτος του Βιτσέντζου Κορνάρου. Οι ιστορικοί τοποθετούν χρονολογικά τη σύνθεση κατά το 1590. Το στιχούργημα έχει εμφανείς επιρροές από το γαλλικό μυθιστόρημα Paris et Vienne του 1432 και τον Μαινόμενο Ορλάνδο του Ariosto. Ο Ερωτόκριτος διαδίδεται από στόμα σε στόμα και σύντομα το νησί το απαγγέλλει από άκρη σ' άκρη. Πέρασε μισός αιώνας μέχρι το έργο να αποκτήσει έντυπη μορφή. Οι πηγές λένε ότι τυπώθηκε για πρώτη φορά το 1713, φυσικά στη Βενετία, όπως και τα άλλα κρητικά έργα της εποχής, και ανατυπώθηκε (πράγμα σπάνιο) το 1737 λόγω της μεγάλης ζήτησης που είχε.

Έκτοτε γενιές ολόκληρες δεν έβρισκαν καλύτερη κληρονομιά να αφήσουν στα παιδιά τους από ένα αντίγραφο του Ερωτόκριτου. Ακόμη κι οι Τουρκοκρητικοί μυήθηκαν στη γλώσσα μαθαίνοντας τα πάθη της Αρετούσας. Η μελωδία που συνοδεύει σήμερα τα τραγούδια του -λένε- πως κατάγεται από την εποχή που γράφτηκε το έργο. Ένας σιγανός παραπονιάρικος σκοπός, που αφήνει χώρο στην αφήγηση. Ο ίδιος σκοπός που ενέπνευσε κι ένα σωρό μεταγενέστερα κρητικά τραγούδια, που συχνά ξαναμπλέκουν τον Ερωτόκριτο στις ρύμες τους:

Είπα σου μη μπερδεύγεσαι
στση ζώνης μου τα κρούσσα,
γιατί θα σύρεις βάσανα
ωσάν την Αρετούσα!

Και κάπου εκεί –χρονικά, μάλλον αμέσως μετά τον Ερωτόκριτο- γεννιέται η κρητική μαντινάδα. Λακωνική, περιεκτική, ανεπιτήδευτη, προορισμένη να υμνήσει τον έρωτα, το θάνατο και την καθημερινότητα. Ο Μιχάλης Καυκαλάς επέμενε πως πρόκειται για «δίστιχο με δεκαπεντασύλλαβους και ομοιοκατάληκτους στίχους στη διάλεκτο της Κρήτης, που αποδίδει αυτοτελές και ολοκληρωμένο νόημα και διαθέτει ποιητικές αρετές». Στις μέρες μας η τελευταία φράση (περί ποιητικής αρετής) τείνει να ξεχαστεί. Οι μαντινάδες «σεργιανούν» μέσω SMS όλη τη χώρα παραμονές των εορτών, αφήνοντας την ψευδαίσθηση σε μερικά εκατομμύρια Έλληνες πως έγιναν μαντιναδολόγοι. Και φυσικά, ξεχνιούνται με την ίδια ακριβώς ευκολία, καθώς τίποτα το διαχρονικό και το ποιητικό δεν έχουν.

Κι όμως. Στο σχετικά πρόσφατο παρελθόν λόγιοι και ποιητές ζήλευαν τη δύναμη του στίχου τους. Η ιστορία με τον Γιάννη Ρίτσο στ’ Ανώγεια είναι λίγο ως πολύ γνωστή. Κάποτε άκουσε μία μαντινάδα:

«Δε με φοβίζει ο θάνατος
άλλα ‘ναι τα σπουδαία,
το να αγαπάς να μη μπορείς
να αλλάξεις την ιδέα»

Εντυπωσιάστηκε τόσο που ζήτησε αμέσως να γνωρίσει τον δημιουργό της. Και μόλις έμαθε πως είναι ο Αριστείδης Χαιρέτης είπε: «αυτή τη μαντινάδα έπρεπε να την έχω βγάλει εγώ. Τον άνθρωπο δεν τον ξέρω, αλλά για μένα είναι ποιητής». Παρόμοια ήταν η συγκίνηση κι ο σεβασμός όσων ασχολούνται με το είδος κάθε φορά που άκουγαν μία νέα δημιουργία του αείμνηστου  Γιώργη του Σταυρακάκη (Μιχαλόμπα). Οι μαντινάδες του εξακολουθούν να αποτελούν τον ουσιαστικότερο ορισμό της παράδοσης, καθώς ενέγραψαν ήδη υποθήκες στις νεώτερες γενιές.

Τόπος που κάνει αντίλαλο
πληθαίνει τον καημό μου,
γιατί γρικώ δυο τρεις φορές
τον αναστεναγμό μου.

Στις μέρες μας η μαντινάδα μοιάζει με εμπορικό είδος που βγήκε σε μαζική παραγωγή. Η βιομηχανία των ήχων έχει επενδύσει πάνω της και δεν χρειάζεται να πιέσει καν για να αποκτήσει νέα σοδειά. Αρκεί μόνο να ενθαρρύνει όσους νομίζουν πως ξέρουν να γράφουν μαντινάδες. Στην πραγματικότητα όμως, οι μαντιναδολόγοι είναι λίγοι. «Κερδίσαμε ίσως την επιβίωση του είδους με τον τζερτζελέ αλλά αυτό που προκύπτει δεν είναι καν μαντινάδα: είναι ανοσιούργημα» συνηθίζει να λέει ο Γιώργης Καράτζης. Ο ίδιος ασχολείται 40 χρόνια περίπου με τη μαντινάδα κι έχει ντύσει με τους στίχους του μερικά από το γνωστότερα κι ωραιότερα τραγούδια μας.

Καράβι κάνω την καρδιά,
την πεθυμιά κατάρτι,
κι απλώνω σίγουρο πανί
το νου μου τον αντάρτη.

Συζητώντας μαζί του διακρίνεις αμέσως ένα κοινό γνώρισμα των καλών μαντιναδολόγων που δεν κατέγραψε καμία φιλολογική ανάλυση: την σεμνότητα και το ήθος. «Χρειάζεται, λεει, γενικότερη παιδεία και μία εκλεπτυσμένη αίσθηση προσωπικής ευθύνης όσων ασχολούνται με τη μαντινάδα για να γλιτώσουμε από την επιπόλαιη αντιμετώπιση του είδους, με τα καλαμπούρια και τον λαϊκίστικο εντυπωσιασμό. Θεωρώ ότι η πληθώρα και η πολυενασχόληση που γίνεται με τη χρήση της Κρητικής μαντινάδας, η «υπερκατανάλωσή» της και τα πολλά ΜΜΕ που την «καλοπιάνουν», μοιραία την κακοποιεί. 

Τη ζήση χάνει μοναχά
άνθρωπος σαν ποθάνει,
μα σκέψου δίχως έρωντα
πόσους θανάτους κάνει.

Στο ίδιο μήκος κύματος είναι και η άποψη του Μήτσου Σταυρακάκη. Οι στίχοι κι οι μαντινάδες του δέθηκαν άρρηκτα τα τελευταία 35 χρόνια με τις παραδοσιακές μας μουσικές μνήμες και τραγουδήθηκαν από τους καλύτερους λυράρηδες του νησιού.

Ο έρωτας κι ο θάνατος
ίδια σπαθιά βαστούνε
κι οι δυο με τρόπο ξαφνικό
και ύπουλο χτυπούνε.

«Δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσει κανείς την κακοποίηση της κρητικής μαντινάδας. Ο μόνος τρόπος ίσως, είναι να αντιπαραθέσεις κάτι αξιόλογο, για να αποδεικνύεις την διαφορά σου από το σωρό. Έτσι κι αλλιώς, ο καταγγελτικός λόγος δεν αποδίδει. Βρίσκω πως ασχολούνται πλέον τόσο πολλοί με την μαντινάδα, γιατί τους παρακινούν ραδιόφωνα και τηλεοράσεις να συμμετάσχουν στο παζάρι που στήνεται. Αν λοιπόν κάποιος δεν έχει συγκρότηση και καλλιέργεια, πέφτει εύκολα στην παγίδα».

Κι ο πιο μεγάλος έρωτας
με το φεγγάρι μοιάζει.
Κάνει κι αυτός τον κύκλο του,
γεμίζει και αδειάζει.

Κι όμως η μαντινάδα για όσους την αγάπησαν κι ασχολήθηκαν με μεράκι μαζί της δεν υπήρξε ποτέ “μιντιακό” status. Για μένα η μαντινάδα ήταν μονόδρομος, λένε οι περισσότεροι καλοί μαντιναδολόγοι. Στα μέρη τους η μαντινάδα ήταν ο μόνος τρόπος διασκέδασης, ο μόνος τρόπος να εξωτερικεύσεις τη σκέψη σου, τις έγνοιες σου, τους έρωτες σου. Ήταν τρόπος ζωής λοιπόν. Και μάλιστα χωρίς λεκτικές υπερβολές αλλά με σεμνότητα και λιτότητα. Αντίθετα τώρα, την κακογουστιά δεν μπορεί να την σταματήσει κανείς πια. Μπορούμε ίσως μόνο να καλλιεργήσουμε το συλλογικό κριτήριο και να διαμορφώσουμε παιδεία γύρω από την μαντινάδα από το ίδιο το κύτταρο του σχολείου.

Βιόλα, απού σε μεγάλωσα
με τω ματιών το δάκρυ
εγώ περίμενα ανθούς
κι εσύ πετάς αγκάθι.

Οι εποχές αλλάζουν και η παιδεία ομοίως. Τριάντα και πλέον χρόνια πριν ο Μάνος Χατζηδάκης θεωρούσε προσφορά στον πολιτισμό τον διαγωνισμό μαντινάδας που οργάνωσε στ’ Ανώγεια. Αν ζούσε σήμερα, το πιθανότερο θα ήταν να μην το διανοηθεί καν. Η παραπάνω μαντινάδα του Γιαλαύτη τότε πήρε το βραβείο. Χρόνια αργότερα ο Νίκος Γκάτσος δήλωσε γοητευμένος από ένα άλλο του στιχούργημα. Ήταν ακόμη οι καιροί που η ποίηση συνδιαλεγόταν με την κρητική παραδοσιακή ρίμα.

«Για μένα η μαντινάδα είναι η ίδια μου η έκφρασή, λέει ο Αριστείδης Χαιρέτης, κι αν κάτι με ταλαιπωρεί είναι το γεγονός πως το κακό παράγινε μ’ όσους ασυνείδητα ρημάζουν τη γλώσσα και το νόημα της, βάζοντας τα καλάσνικωφ και τα «4Χ4» στους στίχους. Η μαντινάδα δεν είναι παιχνίδι, για να χωρατέψουμε. Είναι η ίδια η Κρήτηκαι πρέπει να την σεβαστούμε».

Δύο δεκαετίες πριν ο αείμνηστος Κωστής Φραγκούλης έγραφε: Η μαντινιάδα, η μόνη κατεξοχήν κρητική γλωσσική μας έκφραση, που άντεξε στο χρόνο, μοιάζει από μακριά με βουνό εύκολο και βατό, ευάλωτο τοις πάσι. Όταν το πλησιάσεις όμως κι επιχειρήσεις την ανάβαση, θα δεις ότι πρόκειται για ένα όρος τραχύ, γεμάτο λέσκες, γκρεμούς και κακοτοπιές. Η μαντινιάδα μας τραβά «του ήλιου τα πάθη» στ’ ασεβή χείλη αυτοσχέδιων μαντινιαδολόγων, που βγαίνουνε σαν τσι χοχλιούς όντε βρέξει». Κι ο ίδιος δεν παρέλειπε και τις ποιητικές παραινέσεις επί του θέματος:

Μια μαντινιάδα θα σας πω κι εγώ με λίγα λόγια
με κόπους και με βάσανα κερδίζεται η τζόγια.
Γιατί απάνω στσι κορφές, στα χιόνια και στσι πάχνες
φυτρώνουν και μαυρομαχούν των ποιητών οι δάφνες
και πρέπει να ‘χει νάκαρα και τα’ αγριμιού τη χάρη
όποιος τσι ρέγεται να βγει, να κόψει ένα κλωνάρι.

Μ.Κορνάρου

Διαβάστε Περισσότερα στο: http://www.ekriti.gr/article/3622/i-mantinada-i-kali-de-htizetai-sto-lahei#ixzz2w8gmVyWy 

Διαβάστε Περισσότερα »

Η κρητική διατροφή και η έρευνα που την έκανε διάσημη

Ο Μινωικός πολιτισμός, από τους πρώτους της Μεσογείου, μας κληρονόμησε στοιχεία ενός λαού με εκλεπτυσμένη κουλτούρα ακόμα και σε θέματα διατροφής. Οι νωπογραφίες της Κνωσού και οι απεικονίσεις στα βάζα και τα πιθάρια, δηλώνουν ότι το λάδι και το κρασί ήταν τα απαραίτητα στοιχεία της καθημερινής ζωής των μακρινών προγόνων μας. Στο διάβα των αιώνων οι Κρητικοί διατήρησαν αυτές τις διατροφικές συνήθειες, τρώγοντας ότι τους πρόσφερε η γη τους, αποκομίζοντας παράλληλα οφέλη υγείας και μακροζωίας, που έκαναν διεθνώς διάσημο το κρητικό πρότυπο διατροφής.

Τα τελευταία χρόνια η «κρητική δίαιτα» και η υγεία των κατοίκων της Κρήτης πήρε διαστάσεις, έγινε θέμα ερευνών, συζητήσεων, συνεδρίων, έγινε πρωτοσέλιδο σε εφημερίδες και ιατρικά περιοδικά . Όλα άρχισαν ουσιαστικά το 1947, όταν το Ίδρυμα Rokfeler ήρθε στην Κρήτη για να δει σε τι κατάσταση βρίσκονταν οι νησιώτες μετά τον πόλεμο και διαπίστωσε το πολύ καλό επίπεδο της υγείας τους. Οι κρητικοί ήταν κατά 90% υγιέστεροι σε σύγκριση με τον Αμερικάνικο λαό. Αν και ο ιατρικός κόσμος χρειάστηκε πολύ καιρό να κατανοήσει τις συνέπειες αυτών των ευρημάτων, είχε μόλις «σκοντάψει» πάνω στις βασικές αρχές της Κρητικής Διατροφής .

Δέκα χρόνια αργότερα (1957-60) η μελέτη των επτά (7) χωρών την οποία επινόησε και διηύθυνε ο Δρ Ancel Keys , ειδικός καρδιολόγος από τη Μινεσότα έκανε την Κρήτη διάσημη. Μελέτησε 7 διαφορετικές χώρες Ολλανδία, Φιλανδία, Ιαπωνία, Η.Π.Α και τις Μεσογειακές Χώρες: Ιταλία, Γιουγκοσλαβία και Ελλάδα, επιλέγοντας από την χώρα μας ως δειγματοληπτικές περιοχές την Κρήτη και την Κέρκυρα. Από όλες τις ομάδες που παρακολουθήθηκαν οι ομάδες της Ιταλίας και της Γιουγκοσλαβίας παρουσίασαν χαμηλότερη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα σε σχέση με τις ομάδες της Β. Ευρώπης και των Η.Π.Α, αλλά εκείνο το οποίο εξέπληξε ήταν τα αποτελέσματα της ομάδας της Κρήτης, η οποία είχε το χαμηλότερο ποσοστό θνησιμότητας, ανεξάρτητα από την αιτία θανάτου.

Το 1991 ο Τομέας Κοινωνικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης ανέλαβε την επανεξέταση των ατόμων που είχαν λάβει μέρος στην έρευνα πριν 31 χρόνια και διαπιστώθηκε ότι στην Κρήτη οι επιζώντες ήταν το 50% της αρχικής ομάδας, ενώ στην Φιλανδία δεν υπήρχαν επιζώντες. Εκείνο το οποίο προσδιόρισε σίγουρα η μελέτη είναι ότι η διατροφή με κεκορεσμένα λιπαρά συνδέεται άμεσα με την θνησιμότητα που οφείλεται σε στεφανιαία νόσο. 

Στη δίαιτα όμως της Κρήτης υπήρχε κάτι το μοναδικό, το οποίο εκείνη την εποχή η ιατρική κοινότητα δεν μπορούσε να προσδιορίσει και προτιμούσε να αποδώσει την προστασία του πληθυσμού περισσότερο στον γενικότερο τρόπο διαβίωσης (έλλειψη στρες, μόλυνση περιβάλλοντος κ.λ.π ) παρά στις διατροφικές συνήθειες. Για να επαληθεύσουν το φαινόμενο αυτό μετέφεραν τις διατροφικές συνήθειες σε άλλο πλαίσιο. Συγκεκριμένα στη Λυών ο Γάλλος γιατρός Σερζ Ρενώ πραγματοποίησε μια καρδιολογική έρευνα σταθμό στα έτη 1988-1993 με δύο ομάδες καρδιοπαθών ασθενών και δύο διαιτολόγια. Το ένα ήταν το διαιτολόγιο που συνιστούσε η Αμερικάνικη Καρδιολογική Εταιρεία και το άλλο, ένα διαιτολόγιο που είχε ως πρότυπο την Κρητική Διατροφή.

Τα κλινικά αποτελέσματα της έρευνας έγραψαν ιστορία. Οι θάνατοι καρδιοπαθών που τρέφονταν με το κρητικό διαιτολόγιο ήταν πολύ λιγότεροι από αυτών που ακολούθησαν το διαιτολόγιο της Αμερικάνικης Καρδιολογικής εταιρείας. Το σπουδαίο συμπέρασμα αυτής της μελέτης ήταν ότι οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν την καλή εξέλιξη της υγείας άσχετα από τον τρόπο διαβίωσης. Αυτό επιβεβαιώθηκε με έρευνες σε πληθυσμούς μεταναστών των λαών της Μεσογείου σε Αυστραλία και Αμερική. Και οι μελέτες και οι έρευνες συνεχίζονται. Αλλά οι Κρητικοί δεν χρειάζεται να ανατρέξουν σε μελέτες και διαιτητικές συμβουλές . Αρκεί να θυμηθούν το τραπέζι των γονιών και των παππούδων τους . Πολλά άγρια χόρτα, λαχανικά, ελιές, όσπρια, ζυμωτό μαύρο ψωμί, μέλι, κόκκινο κρασί, περιστασιακά κρέας και γαλακτοκομικά. Για επιδόρπιο εποχιακά φρούτα .

                               «ΠΟΣΟ ΛΑΔΙ ΤΡΩΝΕ, ΘΕΕ ΜΟΥ»

Μοναδική λιπαρή ύλη το ελαιόλαδο. Η Κρητική συνήθεια το απαιτεί στο μαγείρεμα, στις σαλάτες ακόμα και πάνω στο ψωμί για πρωινό. Ο ίδιος ο Keys διαπίστωνε έκπληκτος στα συμπεράσματα της μελέτης του: "Πόσο λάδι τρώνε, θεέ μου!" . Τα χρόνια που ακολούθησαν η επιστήμη ανέλυσε επαρκώς τους λόγους για τους οποίους η Κρητική διατροφή διασφαλίζει καλύτερη υγεία. Και εστίασε κυρίως στο λάδι και τις ιδιότητες του: Το ελαιόλαδο αποτελείται κατά 99% από λιπαρά οξέα υπό μορφή τριγλυκεριδίων. Το κυριότερο οξύ είναι το ελαϊκό λιπαρό οξύ ,ενώ σε μικρότερα ποσοστά είναι το λινελαϊκό οξύ και το λινολενικό οξύ.

Εκτός από τα λιπαρά οξέα περιέχονται κι άλλες ουσίες όπως : Τον υδρογονάνθρακα σκουαλένιο, αντιοξειδωτική ουσία, πρόδρομο βιοσύνθεσης στερολών, σε περιεκτικότητα μεγαλύτερη από τα άλλα λάδια φυτικής προέλευσης . Επίσης περιέχει και άλλες αντιοξειδωτικές ουσίες όπως φαινόλες και τοκοφερόλες. Οι τελευταίες δρουν και ως βιταμίνες με την πιο δραστικά βιολογική μορφή την α-τοκοφερόλη ή βιταμίνη - Ε. Ακόμα περιέχει καροτενοειδή όπως: β- καροτένιο, ξανθοφύλλη, λυκοπένιο και στερόλες, κυρίως β- σιτοστερόλη.

Η σύσταση του ελαιολάδου αποτελεί ένα μοναδικό συσχετισμό μονοακορέστων, πολυακορέστων και κεκορεσμένων λιπαρών οξέων, που σε συνδυασμό με τα περιεχόμενα αντιοξειδωτικά προσδίδουν στο ελαιόλαδο μοναδικές ιδιότητες σε σχέση με άλλα έλαια. Έτσι ενώ το ελαιόλαδο περιέχει μικρή ποσότητα πολυακορέστων, σε σύγκριση με άλλα φυτικά έλαια ή τα ιχθυέλαια, περιέχει τα απαραίτητα για την ανάπτυξη και την προαγωγή της υγείας οξέα, όπως είναι το λινελαϊκό Ω-6 και το λινολενικό Ω-3 και μάλιστα σε πολύ καλή αναλογία μεταξύ τους (η αναλογία λινολενικού/λινελαϊκού είναι παρόμοια με αυτή του μητρικού γάλακτος). Τα Ω-3 και Ω-6 είναι απαραίτητα γιατί δεν μπορεί να τα συνθέσει ο οργανισμός και πρέπει να τα πάρει από την τροφή. Μεγάλες ποσότητες από Ω-6 είναι βλαπτικές γιατί είναι ουσίες ευαίσθητες σε οξειδώσεις. Οι οξειδώσεις τις μετατρέπουν σε υπεροξείδια και ελεύθερες ρίζες που είναι επικίνδυνες για τον οργανισμό. Η παραπάνω σύσταση και η παρουσία αντιοξειδωτικών κάνει το ελαιόλαδο ιδιαίτερα ανθεκτικό στις οξειδώσεις, ιδιότητα που δεν έχουν τα σπορέλαια, το οποία συστήνονταν παλιότερα για πρόληψη καρδιαγγειακών προβλημάτων.

Το ελαιόλαδο βρέθηκε ότι επιδρά ευεργετικά στην πρόληψη του εμφράγματος του μυοκαρδίου, γιατί έχει αντιαθηρογόνες και αντιθρομβωτικές ιδιότητες. Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου περιλαμβάνουν: τη μείωση της LDL χοληστερόλης και την προστασία της από την οξείδωση, λόγω της μικρής περιεκτικότητας του σε πολυακόρεστα και της παρουσίας αντιοξειδωτικών, (η οξειδωμένη μορφή είναι πιο αθηρογόνος ) και τη διατήρηση ή αύξηση της HDL.  Το ελαιόλαδο δεν είναι ευαίσθητο στην υπεροξείδωση και έτσι προφυλάσσει από κυτταρικές βλάβες και βλάβες των νευρώνων που προκαλούνται από ελεύθερες ρίζες. Μεγάλο πλεονέκτημα της κρητικής δίαιτας ήταν η απουσία trans λιπαρών οξέων. Τα βλαβερά αυτά λιπαρά οξέα στην κρητική δίαιτα δεν περιέχονται ούτε στο 0,1% της ημερήσιας ενέργειας, ενώ στη σύγχρονη ''πλαστική '' διατροφή μας ξεπερνούν το 4%.

                               ΧΟΡΤΑ – ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ – ΚΡΕΑΣ

Στις μελέτες της σύστασης του λιπώδους ιστού των Κρητικών παρουσιάζεται μεγάλη περιεκτικότητα σε α- λινολενικό οξύ που δεν δικαιολογείται από την κατανάλωση ελαιολάδου. Πρόσφατα σχετικά, η Άρτεμις Σιμοπούλου -Ελληνίδα ερευνήτρια στην Αμερική- ανέλυσε χορταρικά που συνηθίζουν να τρώνε στην Κρήτη και ειδικά για τη γλιστρίδα βρήκε ότι περιέχει 150 mg / Kr α- λινολενικού δηλ. 15 φορές πάνω από τα μαρούλια του Εμπορίου.

Όλα τα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια αλλά και τα αρωματικά φυτά (όπως το μάραθο) είναι πλούσια σε λινολενικό οξύ ,τα αυγά από κότες ελευθέρας βοσκής περιέχουν 20 % περισσότερο λινολενικό από αυτά των πτηνοτροφείων . Το ίδιο ισχύει και για άλλα ζώα ελεύθερης βοσκής. Μια άλλη σπουδαία πηγή λινολενικού οξέος είναι οι ξηροί καρποί και ειδικά τα καρύδια. Η κρητική δίαιτα περιελάμβανε μεγάλες ποσότητες από χόρτα και λαχανικά και κυρίως άγρια χόρτα, τα οποία κατανάλωναν ωμά, σε σαλάτες, σε πίττες και πιτάκια ή μαγειρεμένα με διάφορους τρόπους ακόμα και με κρέας ανάλογα με την εποχή.

Περισσότερα από 80 είδη χόρτων έχει καταγραφεί ότι χρησιμοποιούνται για σαλάτες ή φαγητά στο νησί. Ένα χόρτο με ξεχωριστές ευεργετικές ιδιότητες που χρησιμοποιείται πολύ στις σαλάτες το καλοκαίρι είναι η γλιστρίδα ή αντράκλα που αναφέρθηκε παραπάνω . Συχνή ήταν και η χρήση των οσπρίων, που μαγειρεμένα με το λάδι δίνουν γευστικά φαγητά, έχουν τα συστατικά των λαχανικών και επί πλέον πρωτεΐνες.

Όμως οι Κρητικοί δεν είναι μόνο χορτοφάγοι. Καταναλώνουν κρέας, προϊόντα κρέατος και γαλακτοκομικά αλλά περιστασιακά, ανάλογα με την παραγωγή τους και τις νηστείες. Τα ψάρια ήταν σπουδαία τροφή για τους κατοίκους των παραλίων της Κρήτης, ενώ τα σαλιγκάρια (οι χοχλιοί) μαγειρεμένα με χόρτα, με τραχανά, ή τηγανιτοί είναι αγαπημένο πιάτο του νησιού.

1,5 με 5,5γρ/100γρ. Ω-3 λιπαρών οξέων περιέχονται στα ψάρια ανάλογα με το είδος και περισσότερο από 0,25 γρ./100γρ. στα σαλιγκάρια , (Έρευνα του Πανεπιστημίου Κρήτης).

Καθημερινή είναι ακόμη η κατανάλωση ψωμιού, ενώ από το κρητικό τραπέζι δεν έλειπε ποτέ και το μπουκάλι με το κόκκινο κρασί. Το κόκκινο κρασί περιέχει πολυφαινόλες οι οποίες δεν υπάρχουν στα άλλα αλκοολούχα ποτά και μόνο μερικές από αυτές στο λευκό κρασί. Οι πολυφαινόλες του κόκκινου κρασιού εξηγούν το λεγόμενο "Γαλλικό παράδοξο". Οι Γάλλοι ακολουθούν δίαιτα υψηλή σε λιπαρά αλλά έχουν χαμηλό ποσοστό ασθενειών της καρδιάς. Οι πολυφαινόλες αυτές, όπως είπαμε και στο ελαιόλαδο, προστατεύουν την LDL χοληστερόλη από την οξείδωση.

Το έτος 2000 στο Λονδίνο το Βασιλικό Ιατρικό Κολέγιο διοργάνωσε το Παγκόσμιο Συνέδριο Μεσογειακής Διατροφής. Επιστήμονες απ' όλο τον κόσμο συγκεντρώθηκαν για να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι η παραδοσιακή διατροφή των λαών της Μεσογείου είναι το μυστικό για την καλή ποιότητα ζωής.

Το περιοδικό TIME στην έκδοση της 19ης Ιουλίου 1999 είχε δημοσίευσει μια πρωτοσέλιδη Ιστορία για τους "νέους" δρόμους της υγείας, όπου ενθάρρυνε τη χρήση του ελαιολάδου. Το ίδιο περιοδικό στις 8-1-2001 ανέφερε ότι οι Έλληνες συνεχίζουν να συγκαταλέγονται στους πίνακες μακροζωίας με το χαμηλότερο ποσοστό άνοιας σε άτομα μεγαλύτερα των 65 χρόνων. Τον Απρίλιο του 1997 το μεγαλύτερο επιστημονικό καρδιολογικό περιοδικό της Γαλλίας ( Cardiology Pratigue ) έκανε αφιέρωμα στην Κρητική Διατροφή με τίτλο «Λάδι, Ελιά και Πρόληψη». 

http://www.ekriti.gr/

Διαβάστε Περισσότερα »

«Το οφείλω στην πατρίδα να επιστρέψω» λέει ο ΓΑΠ

Ο ΕΦΙΑΛΤΗΣ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ
Σαν να μην μας έφταναν όλα τα υπόλοιπα, ο Γιώργος Παπανδρέου, φαίνεται να ετοιμάζεται να μπει ξανά και δυναμικά στην ζωή μας καθώς δρομολογεί την επάνοδό του στην ελληνική πολιτική….

σκηνή. Μετά από αρκετούς μήνες μέσα στους οποίος ο κ. Παπανδρέου έχει κάνει περιοδείες σε όλο σχεδόν τον πλανήτη, έχει δρομολογήσει την επάνοδό του. Αυτό φαίνεται άλλωστε από τις πολλές αλλά και έντονες τοποθετήσεις του επί των πολιτικών πραγμάτων στις οποίες ασκεί και κριτική στον πρόεδρο του ΠΑΣΟΚ, Ευάγγελο Βενιζέλο. Όπως αναφέρει το Έθνος της Κυριακής, ο Γιώργος Παπανδρέου επαναπροσδιορίζει τους στόχους του και δεν εγκαταλείπει την ιδέα για τη σταδιακή ή την ολική επαναφορά του στο εσωτερικό πολιτικό σκηνικό.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες, ο κ. Παπανδρέου έχει κάνει στροφή στην ελληνική πραγματικότητα και διεκδικεί ρόλο για την επόμενη μέρα των ευρωεκλογών. Είτε για να αμφισβητήσει και αναλόγως του αποτελέσματος την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ είτε για να επιχειρήσει την ίδρυση νέου κόμματος. «Τίποτε δεν αποκλείεται, όλα είναι ανοιχτά», λέει χαρακτηριστικά εις εκ των βασικών συνομιλητών του που όμως υπογραμμίζει τη φράση στην πρόσφατη ανακοίνωσή του, όπου ο κ. Παπανδρέου τάσσεται κατά της αυτοκατάργησης του ΠΑΣΟΚ.

Στενοί συνεργάτες του Γιώργου Παπανδρέου περιγράφοντας την προσωπικότητα του πρώην πρωθυπουργού κάνουν λόγο για άνθρωπο που «δεν ξεχνά» και επτά χρόνια μετά το «παρών» του κ. Βενιζέλου είναι η σειρά του κ. Παπανδρέου να δηλώσει με έμμεσο αλλά σαφή τρόπο το δικό του… «παρών» χρησιμοποιώντας τη φράση του κ. Βενιζέλου «το οφείλω στην παράταξη και τον τόπο».

Πληροφορίες από το περιβάλλον του Γιώργου Παπανδρέου εμφανίζουν τον πρώην πρωθυπουργό εξαιρετικά ενοχλημένο από τους χειρισμούς του κ. Βενιζέλου σε ότι αφορά τις εσωκομματικές ισορροπίες αλλά κυρίως σημειώνουν ότι «από την πλευρά του προέδρου του ΠΑΣΟΚ και Υπουργού Εξωτερικών έγιναν αναίτιες και αδικαιολόγητες κινήσεις με …“unfair χτυπήματα” σε βάρος του κ. Παπανδρέου όπως η υπόθεση με τις χρηματοδοτήσεις των ΜΚΟ».

Διαβάστε Περισσότερα »

Αποζημιώσεις παραγωγών της Ιεράπετρας για την αποτυχία υβριδίου πιπεριάς

Ολοκληρώθηκε, από τον Ενιαίο Αγροτικό Σύλλογο Παραγωγών Εκτός Εποχής Κηπευτικών και Αγροτικών Δραστηριοτήτων Φυτικής Παραγωγής Δήμου Ιεράπετρας, η καταγραφή των παραγωγών πιπεριάς τύπου κέρατου συγκεκριμένου υβριδίου με πρόβλημα στα ποιοτικά χαρακτηριστικά του καρπού. 

Από τα 16 χιλιάδες στρέμματα που καλλιεργούνται σε όλη την περιοχή της Ιεράπετρας, τα 850 είχαν καλλιεργηθεί με πιπεριά κέρατο Chryssa F1 (συνολικά φυτεύτηκαν φέτος στην Ιεράπετρα 2.000 στρέμματα με πιπεριές). Οι παραγωγοί που φύτευσαν το συγκεκριμένο υβρίδιο ανέρχονται στα 268 άτομα. 

«Πρόκειται για μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι παραγωγοί, οι οποίοι αδυνατούν σε μεγάλο βαθμό να προμηθεύσουν τους πελάτες τους, με κίνδυνο να χάσουν τις αγορές», δήλωσε στον ΑγροΤύπο ο πρόεδρος του Συλλόγου κ. Μιχαήλ Μαλλιωτάκης.

Πότε παρουσιαζόταν το πρόβλημα στην καλλιέργεια;

Το πρόβλημα με το συγκεκριμένο υβρίδιο παρουσιάζονταν δύο μήνες μετά την φύτευση. Διαπιστώθηκε ότι οι πιπεριές εμφάνιζαν μεγάλη αλλαγή στα ποιοτικά χαρακτηριστικά τους, σε σχέση με αυτές που είχαν φυτευτεί την προηγούμενη χρονιά. Φέτος παρουσιάστηκε μικρός και κακής ποιότητας καρπός, που ήταν ευάλωτος σε ασθένειες. 

Υπήρξαν συναντήσεις με τους προμηθευτές και τι αποφασίστηκε; 

Μετά την καταγραφή των παραγωγών και το κόστος παραγωγής πιπεριάς στην τελευταία τριετία, στάλθηκαν τα στοιχεία στην αρμόδιες εταιρείες. Στη συνέχεια κατέβηκε κλιμάκιο εκπροσώπων από την εταιρεία Agroseed Κανδηλίδης, με επικεφαλής τον κ. Δημήτρη Κουμεντάκο, που προμηθεύει την ελληνική αγορά με το Υβρίδιο Πιπεριάς Κέρατο Chryssa F1 της εταιρίας SAKATA, μαζί με τον γενετιστή που έβγαλε το υβρίδιο και τον γενικό αντιπρόσωπο της ιαπωνικής εταιρείας που έχει τα κεντρικά γραφεία της Ευρώπης στη Γαλλία. Όλοι διαπιστώσανε ότι όντως υπάρχει αλλοίωση στα ποιοτικά χαρακτηριστικά του υβριδίου. 

Πόση αποζημίωση θα εισπράξουν τελικά οι παραγωγοί; 

Σύμφωνα με τα στοιχεία που συγκεντρώσαμε, το μέσο κόστος παραγωγής φτάνει τα 5.800 ευρώ/στρέμμα και ανεβαίνει στα 9.000 ευρώ/στρέμμα σε περίπτωση που υπάρχει ενοικιαστήριο γης. 

Εμείς ζητήσαμε να αποζημιωθούν οι παραγωγοί με 5.000 ευρώ/στρέμμα συν τους σπόρους που θα χρησιμοποιήσουν την επόμενη χρονιά. 

Τέλος Ιανουαρίου η SAKATA μας ανακοίνωσε γραπτώς ότι θα αποζημιώσει με 2.200 ευρώ/στρέμμα συν το κόστος των σπόρων της επόμενης χρονιάς.

Στη συνέχεια οι παραγωγοί συνεδρίασαν και αποφάσισαν ότι θα δεχτούν την αποζημίωση της εταιρείας εφόσον θα πληρώνονταν την αποζημίωση το αμέσως προσεχές διάστημα. Δυστυχώς στη χώρα μας έχουμε παραδείγματα με δικαστικές διαμάχες παραγωγών με προμηθευτές, που ενώ δικαιώθηκαν οι παραγωγοί στα δικαστήρια έχουν περάσει πολλά χρόνια και ακόμη δεν έχουν πάρει τα χρήματά τους. 

Εμείς σαν διοίκηση με τη συνεργασία των παραγωγών αποφασίσαμε να έρθουμε σε συνεννόηση με τους προμηθευτές. Μέσα Φεβρουαρίου η εταιρεία μας ενημέρωσε ότι η αποζημίωση θα καταβληθεί στους παραγωγούς τέλη Μαΐου. Αυτό μας ανάγκασε να συγκαλέσουμε νέα συνάντηση των παραγωγών, στην οποία παρευρέθηκε και ο ίδιος ο Δημήτρης Κουμεντάκος, που δεσμεύτηκε ότι η εταιρεία θα αποζημιώσει τους παραγωγούς. Για να μπορέσουμε να δεσμεύσουμε την εταιρεία να πληρώσει τους παραγωγούς θέλουμε να υπογράψουμε μαζί της ένα συμφωνητικό που να κατοχυρώνεται από την ελληνική νομοθεσία, ώστε σε περίπτωση που το αμφισβητήσει στο μέλλον να μπορούμε να κινηθούμε νομικά εναντίον της.

agrotypos.gr

Διαβάστε Περισσότερα »

Τυροκομικά προϊόντα τώρα και στις λαϊκές αγορές

Εκδόθηκε τελικά, η Υπουργική Απόφαση που προβλέπει την έκδοση - ανανέωση παραγωγικών αδειών πώλησης τυροκομικών προϊόντων σε λαϊκές αγορές της Χώρας, η οποία προβλεπόταν από το άρθρο 38, παρ.3 του Ν. 4177/2013, και στην οποία ορίζονται οι όροι και τα δικαιολογητικά που απαιτούνται για τους παραγωγούς. 

Την Υπουργική Απόφαση υπογράφει ο Υφυπουργός Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας κ. Αθανάσιος Σκορδάς, ενώ για το θέμα της πώλησης των τυροκομικών προϊόντων στον Ν. 4177/2013 (Α΄173) «Κανόνες ρύθμισης της αγοράς προϊόντων και της παροχής υπηρεσιών και άλλες διατάξεις» είχε εισηγηθεί ο Βουλευτής Ηρακλείου κ. Λευτέρης Αυγενάκης.

Αναλυτικά το περιεχόμενο της Υπουργικής Απόφασης:

«Άρθρο 1

Οι ενδιαφερόμενοι για την απόκτηση παραγωγικής άδειας πωλητή σε Λαϊκές Αγορές της χώρας «Τυροκομικών Προϊόντων», προερχομένων από γάλα δικής τους παραγωγής, υποβάλουν πλέον των προβλεπομένων δικαιολογητικών των παραγράφων 4, 5 και 6 του άρθρου 3 του Π.Δ. 51/2006 (Α΄53), όπως τροποποιήθηκε με το Π.Δ. 116/2008 (Α΄ 179) και τα εξής δικαιολογητικά: 

1.) Κατά τη χορήγηση της παραγωγικής άδειας τυροκομικών προϊόντων. 

α) Αντίγραφο χορηγηθείσας άδειας κτηνοτροφικής εγκατάστασης της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της οικείας Περιφερειακής ενότητας εντός των ορίων της οποίας είναι εγκαταστημένη η κτηνοτροφική εγκατάσταση του άρθρου 3 του Ν. 4056/2012 (Α΄52) «Ρυθμίσεις για την κτηνοτροφία και τις κτηνοτροφικές εγκαταστάσεις και άλλες διατάξεις», συνοδευόμενη από αντίγραφο της αίτησης του ενδιαφερομένου της παρ. 3α του άρθρου 6 του ιδίου νόμου, στην οποία γίνεται αναφορά της δυναμικότητας της εγκατάστασης εκφρασμένης σε αριθμό εκτρεφόμενων ζώων.

β) Απόφαση της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της οικείας Περιφερειακής Ενότητας των περιπτώσεων α΄ και β΄ του άρθρου 3 του ιδίου νόμου και ειδικότερα των υποπεριπτώσεων (αα), (ββ) και (γγ) της περίπτωσης β΄, συνοδευόμενη από βεβαίωση «περί καλής υγείας του ζωικού κεφαλαίου».

γ) Αντίγραφο της απόφασης έγκρισης της εγκατάστασης μεταποίησης του γάλακτος από την αρμόδια αρχή, ως το εδάφιο ιε της παρ. 3 του άρθρου 3 του Π.Δ. 51/2006 (Α΄53) όπως ισχύει.

δ) Αντίγραφο της άδειας της αρμόδιας αρχής περί καταλληλότητας του ειδικά διασκευασμένου μέσου, από το οποίο διενεργούνται οι πωλήσεις, σύμφωνα με τις

διατάξεις της Απόφασης του Υπουργού Υγείας με αριθ. Υ1γ/Γ.Π./οικ. 96967/8−10−2012 (Β΄ 2718).

ε) Υπεύθυνη δήλωση του Ν. 1599/86, στην οποία θα δηλώνεται ότι τα προς πώληση προϊόντα θα φέρουν την προβλεπόμενη από την κείμενη νομοθεσία επισήμανση Περί Τροφίμων, καθώς και τη σήμανση αναγνώρισης (κωδικό αριθμό έγκρισης) της μονάδας μεταποίησης του γάλακτος σύμφωνα με τις απαιτήσεις των Κανονισμών (ΕΚ) 852/2004 και (ΕΚ) 853/2004.

2.) Κατά την ανανέωση της παραγωγικής άδειας τυροκομικών προϊόντων υποβάλλονται τα δικαιολογητικά των περ. β και στ, της παραγράφου 4 του άρθρου 3 του Π.Δ. 51/2006 ως έχει, και τα υπό στοιχεία β, γ, δ και ε που προβλέπονται στην παράγραφο 1 του παρόντος άρθρου.

3.) Για την έκδοση − ανανέωση της εν λόγω παραγωγικής άδειας αρμόδια είναι και η Τριμελής Επιτροπή της παρ. 6 του άρθρου 3 του Π.Δ. 51/2006, η οποία εκδίδει τη σχετική βεβαίωση, αφού λάβει υπ’ όψη της όλα τα προβλεπόμενα δικαιολογητικά.»

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα Κρητικά κρασιά που βραβεύτηκαν στον Διεθνή Διαγωνισμό Θεσσαλονίκης

Οι τριήμερες γευστικές δοκιμές του «14ου Διεθνούς Διαγωνισμού Οίνου Θεσσαλονίκης» που διοργανώνει η «Ένωση Οινοπαραγωγών του Αμπελώνα της Βορείου Ελλάδος» σε συνεργασία με τη ΔΕΘ HELEXPO, πραγματοποιήθηκαν φέτος από τις 3 έως τις 5 Μαρτίου 2014, στη Θεσσαλονίκη.

Στον διαγωνισμό συμμετείχαν περισσότερα απο 500 κρασιά απο τα οποία βραβεύτηκαν 148. Μεταξύ αυτών και 12 κρασιά απο την Κρήτη.

Ο Δ.Δ.Ο.Θ. είναι ο μοναδικός διεθνής διαγωνισμός οίνου που διοργανώνεται στην Ελλάδα, με την αιγίδα και τη συνεργασία όλων των φορέων του χώρου από την Ελλάδα, σύμφωνα με τον κανονισμό της Διεθνούς Οργάνωσης Αμπέλου και Οίνου (O.I.V.) και την αναγνώριση δικαιώματος διοργάνωσης-διεξαγωγής διαγωνισμών οίνων του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων.

Στο φετινό διαγωνισμό, 28 καταξιωμένοι γευσιγνώστες από την Ελλάδα και το εξωτερικό, οινολόγοι, οινοχόοι, δημοσιογράφοι και διανομείς οίνου δοκίμασαν 533 δείγματα από την Ελλάδα και από 5 άλλες χώρες: Βραζιλία, Γερμανία, Κύπρο, Κίνα και Σλοβακία.

Αξίζει να επισημανθεί ότι το 82% των κρασιών που συμμετείχαν στο διαγωνισμό συγκέντρωσαν την βαθμολογία για μετάλλιο ωστόσο αποκλείστηκαν από τη βράβευση λόγω του κανονισμού που ορίζει ότι μέχρι το 30% των συμμετεχόντων οίνων μπορούν να βραβευθούν. Η βαθμολογία αυτή αποδεικνύει με προφανή τρόπο την αναβαθμισμένη ποιότητα των κρασιών που συμμετέχουν στον Διεθνή Διαγωνισμό Οίνου Θεσσαλονίκης.

Τα Κρητικά κρασιά που βραβεύτηκαν

Μοσχάτο Σπίνας 2013 Αφοί Στραταριδάκη Ο.Ε.

Π.Γ.Ε. Κρήτη

Λευκός Ελλάδα ΧΡΥΣΟ

Λευκή Πέτρα 2013 Mediterra Οινοποιητική - Κρέτα Ολυμπιάς Α.Ε. 

Π.Γ.Ε. Ηράκλειο

Λευκός Ελλάδα ΧΡΥΣΟ

Enstikto 2012 Ειρήνη Ι. Δασκαλάκη 

Π.Γ.Ε. Ηράκλειο

Ερυθρός Ελλάδα ΧΡΥΣΟ

Άσπρος Λαγός 2011 Δουλουφάκης Νίκος

Π.Γ.Ε. Κρήτη

Ερυθρός Ελλάδα ΧΡΥΣΟ

Femina 2013 Δουλουφάκης Νίκος

Π.Γ.Ε. Κρήτη

Λευκός Ελλάδα ΧΡΥΣΟ

Έλτυνα Merlot 2010 Σιναδινάκης Ευάγγελος Ν.

Π.Γ.Ε. Κρήτη

Ερυθρός Ελλάδα ΧΡΥΣΟ

Χάνδακας – Candia 2013 Αλεξάκης Α.Ε.

Π.Ο.Π. Χάνδακας

Λευκός Ελλάδα ΧΡΥΣΟ

Ονειρικόν 2011 Οινοποιείο «Ευφροσύνη» Τυλάκη Μαρία

Π.Γ.Ε. Ηράκλειο

Ερυθρός Ελλάδα ΧΡΥΣΟ

Symphoni-A 2013 Αφοί Σπ. Μαραγκάκη & Σία Ο.Ε.

Π.Γ.Ε. Κρήτη

Λευκός Ελλάδα ΑΣΗΜΕΝΙΟ

Ocean 2009 Ιδαία Οινοποιητική

Π.Γ.Ε. Κρήτη

Ερυθρός Ελλάδα ΑΣΗΜΕΝΙΟ

Νέα Γη 2013 Mediterra Οινοποιητική – Κρέτα Ολυμπιάς Α.Ε.

Π.Γ.Ε. Ηράκλειο

Λευκός Ελλάδα ΑΣΗΜΕΝΙΟ

Χάνδακας – Candia 2012 Αλεξάκης Α.Ε.

Π.Ο.Π. Χάνδακας

Ερυθρός Ελλάδα ΑΣΗΜΕΝΙΟ

Διαβάστε Περισσότερα »

Ψήφισμα από τη Βιάννο κατά των χημικών!!!

Το Δημοτικό Συμβούλιο κατά την τελευταία συνεδρίαση του ομοφώνα εξέδωσε το παρακάτω ψήφισμα  για την επιχειρούμενη επιχείρηση της εξουδετέρωσης των Συριακών χημικών όπλων στη Μεσόγειο.

ΨΗΦΙΣΜΑ

Ο Δήμος Βιάννου θεωρώντας ότι πλήττεται άμεσα από την ενέργεια της εξουδετέρωσης και  διάθεσης των συριακών χημικών όπλων στα διεθνή ύδατα της Μεσογείου , αφού διαθέτει περί τα 45 χιλιόμετρα παραλία και είναι κοντά στην περιοχή που θα γίνει η εξουδετέρωση αυτή:

1ον .Εκφράζει την πλήρη αντίθεση του σε κάθε ενέργεια εξουδετέρωσης και διάθεσης των συριακών χημικών όπλων στα διεθνή ύδατα της Μεσογείου, στη θαλάσσια περιοχή δυτικά της Κρήτης.

2ον .Υπογραμμίζει ότι η επιχειρούμενη εξουδετέρωση ελλοχεύει περιβαλλοντική απειλή του κλειστού θαλάσσιου περιβάλλοντος της Μεσογείου, ενός από τα πιο ευαίσθητα και πιο σημαντικά θαλάσσια οικοσυστήματα του πλανήτη.

3ον . Εκφράζει την ανησυχία του ότι τα θαλάσσια ρεύματα μπορεί να μεταφέρουν τις τοξικές ουσίες στα γειτονικά παράλια, στα οποία συμπεριλαμβάνεται και οι Ελληνικές ακτές, με άγνωστες επιπτώσεις στα θαλάσσια οικοσυστήματα και κατ' επέκταση στην υγεία του ανθρώπου. Οι δε επιπτώσεις αυτές δύναται να έχουν αντίκτυπο στην οικονομία της ευρύτερης περιοχής με κίνδυνο να πληγεί ο τουριστικός χαρακτήρας της χώρας μας.

4ον . Καλεί το όργανα της Αυτοδιοίκησης να αναδείξουν το θέμα , να κινητοποιήσουν τους πολίτες και να αποτρέψουν τέτοιο ενδεχόμενο.

5. Θεωρεί δικαίωμα των πολιτών την έγκυρη και τεκμηριωμένη πληροφόρηση για το επιχειρούμενο σχέδιο, καθώς και για τα επόμενα, που θα ακολουθήσουν. Αποτελεί υποχρέωση της Πολιτείας να προβεί στις άμεσες ενέργειες για την αποτροπή της επιχείρησης.

Το παραπάνω ψήφισμα να κοινοποιηθεί:

1.Στον Πρωθυπουργό της Ελλάδος

2.Στον Αντιπρόεδρο της Κυβέρνησης και Υπουργό Εξωτερικών

3.Στους Βουλευτές Ηρακλείου

4.Στον Περιφερειάρχη Κρήτης

5.Στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης

Διαβάστε Περισσότερα »

Παιδεία: 180 χιλιάδες φοιτητές απειλούνται με διαγραφή από τα ΑΕΙ,TEI

Σε πλήρη εφαρμογή μπαίνει το νομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας για την καταπολέμηση των αιώνιων φοιτητών με τις πρώτες διαγραφές να έρχονται τον Σεπτέμβριο του 2014.

Πιο αναλυτικά,  αναμένονται οι πρώτες διαγραφές των φοιτητών αφού για πρώτη φορά θα εφαρμοστούν οι διατάξεις του νόμου πλαίσιο στην εκπνοή του φετινού ακαδημαϊκού έτους 31/8/2014 όσοι φοιτητές δεν τα καταφέρουν στην εξεταστική (Φεβρουαρίος – Μάρτιος), αλλά και στην εξεταστική του Ιουνίου για ορισμένα πανεπιστήμια, να περάσουν τα χρωστούμενα μαθήματα.

Α) Όσοι φοιτητές μέχρι το τέλος του ακαδημαϊκού έτους 2011-2012 (31-8-2012) συμπληρώσουν διάρκεια φοίτησης ίση ή μεγαλύτερη από το διπλάσιο αριθμό εξαμήνων προσαυξημένο κατά 2 εξάμηνα , θα πρέπει να ολοκληρώσουν τη φοίτησή τους μέχρι το τέλος του ακαδημαϊκού έτους 2013-2014 (31-8-2014), για να μην χάσουν αυτοδικαίως τη φοιτητική τους ιδιότητα (Ν.4009/2011, άρθρο 80, παρ. 9α). Εκτός αν ορίζεται διαφορετικά στον Οργανισμό του ιδρύματος.

Β) Όσοι φοιτητές μέχρι το τέλος του ακαδημαϊκού έτους 2011-2012 (31-8-2012) συμπληρώσουν διάρκεια φοίτησης ίση ή μεγαλύτερη του αριθμού εξαμήνων που απαιτούνται για τη λήψη του πτυχίου σύμφωνα με το ενδεικτικό πρόγραμμα σπουδών προσαυξανόμενης κατά τέσσερα εξάμηνα, θα πρέπει να ολοκληρώσουν τη φοίτησή τους μέχρι το τέλος του ακαδημαϊκού έτους 2014-2015 (31-8-2015),για να μην χάσουν αυτοδικαίως τη φοιτητική τους ιδιότητα (Ν.4009/2011,άρθρο 80,παρ.9β).

Γ) Όσοι φοιτητές μέχρι το τέλος του ακαδημαϊκού έτους 2011-2012 (31-8-2012) συμπληρώσουν διάρκεια φοίτησης μικρότερη από τον αριθμό των εξαμήνων προσαυξανόμενων κατά 4 , χάνουν αυτοδικαίως τη φοιτητική τους ιδιότητα, μόλις συμπληρώσουν διάρκεια φοίτησης ίση με το διπλάσιο αριθμό εξαμήνων από όσα απαιτούνται για τη λήψη του πτυχίου σύμφωνα με το ενδεικτικό πρόγραμμα σπουδών, εκτός αν ορίζεται διαφορετικά στον Οργανισμό του ιδρύματος (Ν.4009/2011,άρθρο 80,παρ.9γ)(31-8-2015).

Δ)Για τους φοιτητές, οι οποίοι εισήχθησαν το τρέχον ακαδημαϊκό έτος 2011-2012 και για όσους θα εισαχθούν στο εξής, ισχύουν οι διατάξεις του Ν.4009/2011 (άρθρο 33,παρ.11α),δηλαδή χάνουν αυτοδικαίως τη φοιτητική τους ιδιότητα, μόλις συμπληρώσουν διάρκεια φοίτησης ίση με τον αριθμό των εξαμήνων που απαιτούνται για τη λήψη του πτυχίου προσαυξημένος κατά 4 εξάμηνα(31-8-2019).

Σύμφωνα με τα παραπάνω διαγράφονται ΕΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΟ ΕΤΟΣ 2003-2004 Οι φοιτητές που υπάγονται στην συγκεκριμένη κατηγορία, θα πρέπει σύμφωνα με την παράγραφο 9α του άρθρου 80 του νόμου 4009/2011, να ολοκληρώσουν τη φοίτησή τους μέχρι τη λήξη του ακαδημαϊκού έτους 2013-2014. ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΕΤΗ 2004-2005, 2005-2006 ΚΑΙ 2006-2007

Οι φοιτητές που υπάγονται στην συγκεκριμένη κατηγορία , θα πρέπει σύμφωνα με την παράγραφο 9β του άρθρου 80 του νόμου 4009/2011, να ολοκληρώσουν τη φοίτησή τους μέχρι τη λήξη του ακαδημαϊκού έτους 2014-2015.

Διαβάστε Περισσότερα »

Η Γαύδος θα απέχει απο τις Ευρωεκλογές λόγω των χημικών της Συρίας!!

Την απόφαση να απέχουν απο τις Ευρωεκλογές σε ένδειξη διαμαρτυρίας για την καταστροφή των χημικών της Συρίας στην Μεσόγειο θάλασσα, έλαβαν κάτοικοι της ακριτικής Γαύδου.

Χαρακτηριστικό της αγωνίας των ακριτών νησιωτών, είναι και το κείμενο που ακολουθεί:

"Η Γαύδος στη μέση της Μεσογείου, που «απειλείται» από την αδιαφορία της μνημονιακής κυβέρνησης, και τη διακίνηση των χημικών όπλων από τον πόλεμο της Συρίας, σε διεθνή ύδατα δίπλα μας, αντιδρά και συμμετέχει στις δράσεις για να ακυρωθεί αυτή η μετακίνηση.

Η απειλή 

Για τη Γαύδο, την Κρήτη, την Πελοπόννησο, τη Μάλτα, την Ιταλία κι ολόκληρη τη Μεσόγειο, είναι η εγκληματική ενέργεια να «πειραματιστούν» την υδρόλυση εν πλω εξαιρετικά επικίνδυνων υλικών, τα οποία σε περίπτωση ατυχήματος θα βυθιστούν στη θάλασσα μας και θα καταστρέψουν κάθε ζωντανό οργανισμό και μας μαζί τους.

Η συνενοχή

Κι όλα αυτά με τη στήριξη του ΟΗΕ, ο οποίος χρησιμοποίησε τον χαρακτήρα διεθνή χορικά ύδατα για να καθαρίσει για λογαριασμό των συμφερόντων, πολιτικών και οικονομικών, λες και τα διεθνή ύδατα που δεν είναι παρά γραμμές στον πολιτικό χάρτη τους δεν απειλούνται από την ενδεχόμενη καταστροφή. Κι όλο αυτό ενάντια στη διεθνή νομοθεσία που ορίζει ότι η καταστροφή των Χημικών του Πολέμου θα πρέπει να γίνεται αποκλειστικά πάνω σε έδαφος χώρας που τα παράγει ή πάνω σε έδαφος χώρας που τα έχει αγοράσει.

Αλλά και την αδιαφορία των κυβερνήσεων , και των ευρωπαϊκών οργάνων που αδιαφορούν για τις περιβαλλοντικές συνέπειες, κυνηγώντας με περισσότερη λιτότητα για τους λαούς και μεγαλύτερα κέρδη για τους οικονομικά ισχυρούς.

Η αμφισβήτηση

Η Πορτογαλία και Αλβανία αρνήθηκαν την συμμετοχή σε αυτό το έκφυλο παιχνίδι πολιτικών και οικονομικών συμφερόντων.

Τι προτείνουμε

Δικά τους είναι τα χημικά, δικός τους είναι ο πόλεμος, ας πάρουν στις πατρίδες τους και τα απόνερα.

Να τα πάρουν πίσω στις πατρίδες τους, αυτοί που τα φτιάξανε κι αυτοί που τα αγοράσανε.

Να απαντηθούν οι επερωτήσεις βουλευτών κι ευρωβουλευτών και επιτέλους οι κυβερνήσεις να πάρουν θέση, υπολογίζοντας την ανθρώπινη ζωή λαμβάνοντας υπόψη ότι η Ψήφος του Λαού δεν χρίζει τους βουλευτές και ευρωβουλευτές Θεούς για να παίζουν με τις ζωές μας

Η Γαύδος

Συμμετέχει στα συντονιστικά για τις δράσεις ενάντια στην εφαρμογή αυτής της παράλογης κι επικίνδυνης απόφασης.

Μαζεύει υπογραφές των κατοίκων και θα τις αποστείλει στα αρμόδια όργανα

Αναρτά πανό διαμαρτυρίας στο ΦΑΡΟ του ΝΟΤΟΥ της Ευρώπης,

Γυρίζει την πλάτη σε μια τέτοια Ευρώπη αδιάφορη στους λαούς της και Αποφασίζει

ΑΠΟΧΗ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΛΠΕΣ ΓΙΑ ΕΥΡΩΕΚΛΟΓΕΣ"

(Το κείμενο δημοσιεύθηκε στο gavdosfm.gr)

Διαβάστε Περισσότερα »

Ποια ιστορικά κτίρια στην Κρήτη εντάσσονται στο πρόγραμμα του υπουργείου για 2 εκατ. ευρώ!

Στους δήμους Βιάννου, Φαιστού, Αγίου Νικόλαου, Κισάμου, Χανίων και Ανωγείων τα κτίρια που εγκρίθηκαν για την χρηματοδότηση παρεμβάσεων με σκοπό την εξοικονόμηση ενέργειας και την καλύτερη διαχείριση των ενεργειακών πόρων

Προγράμματα περίπου 2 εκατομμυρίων ευρώ ενέκρινε το ΥΠΕΚΑ σε κτίρια στην Κρήτη για την χρηματοδότηση παρεμβάσεων με σκοπό την εξοικονόμηση ενέργειας και την καλύτερη διαχείριση των ενεργειακών πόρων. Πρόκειται για συγκεκριμένα κτίρια τα οποία είναι στους δήμους Βιάννου, Φαιστού, Αγίου Νικόλαου, Κισάμου, Χανίων και Ανωγείων τα οποίας θα χρηματοδοτηθούν για συγκεκριμένες ενέργειες μέχρι και το 2015 ώστε να προχωρήσουν στις παρεμβάσεις εξοικονόμησης ενέργειας.

Πιο συγκεκριμένα:

ΣΤΗ ΒΙΑΝΝΟ

Το κτίριο που έχει επιλεγεί είναι το Δημοτικό Άνω Βιάννου με γνώμονα τα σοβαρά προβλήματα κατανάλωσης ενέργειας, στεγανότητας και μόνωσης που παρουσιάζουν.

Το Δημοτικό Σχολείο Άνω Βιάννου αποτελείται από ένα ενιαίο διώροφο πλακοσκεπές κτίριο με υπόγειο και βρίσκεται στο δήμο ΒΙΑΝΝΟΥ του νομού Ηρακλείου. Το κτίριο κατασκευάστηκε το 1983. Με βάση το Πιστοποιητικό Ενεργειακής Απόδοσης, όπου εκδόθηκε για το κτίριο, ανήκει στην Ενεργειακή Κλάση Ε.

Στο πλαίσιο αυτό, οι παρεμβάσεις που προτείνεται να υλοποιηθούν περιλαμβάνουν:

• Αντικατάσταση Κουφωμάτων με νέα μεταλλικά με διπλούς υαλοπίνακες με Θερμοδιακοπή 24 χιλ

• Κατασκευή Κελύφους Θερμομόνωσης (Εξωτερικά)

• Θερμομόνωση Υπογείου

• Θερμομόνωση/Υγρομόνωση Δώματος

• Αντικατάσταση Λαμπτήρων

καθώς και την υλοποίηση υποστηρικτικών δράσεων

• Ενεργειακές Επιθεωρήσεις - Πιστοποιητικά Ενεργειακής Απόδοσης (ΠΕΑ)

• Τεχνικός Σύμβουλος Παρακολούθησης και Υποστήριξης

• Δράσεις Δημοσιότητας / Ευαισθητοποίηση

ΣΤΗΝ ΚΙΣΑΜΟ

Το κτίριο που έχει επιλεγεί είναι η Βίλα Ξαγοράρη, με γνώμονα τα σοβαρά προβλήματα κατανάλωσης ενέργειας, στεγανότητας και μόνωσης που παρουσιάζει. Η Βίλα Ξαγοράρη αποτελείται από δύο (2) ορόφους με ύψος τυπικού ορόφου 4,2m  και ύψος ισογείου 3,7m και έχει κατασκευαστεί το 1900. Με βάση το Πιστοποιητικό Ενεργειακής Απόδοσης όπου εκδόθηκε για το κτίριο, ανήκει στην Ενεργειακή Κλάση  Δ.

Στο πλαίσιο αυτό, οι παρεμβάσεις που προτείνεται να υλοποιηθούν περιλαμβάνουν:

• Προσθήκη εσωτερικής θερμομόνωσης τοιχοποιΐας, οροφής και δαπέδου

• Αλλαγή κουφωμάτων και υαλοπινάκων και θυρών

• Αναβάθμιση του τεχνητού φωτισμού

• Εγκατάσταση Συστήματος Γεωθερμίας

• Εγκατάσταση Μονάδων Αερισμού (VAM) με Ανάκτηση Θερμότητας

• Εγκατάσταση Συστήματος ενεργειακής διαχείρισης (BEMS)

• Χρήση Ψυχρών Υλικών

καθώς και την υλοποίηση υποστηρικτικών δράσεων

• Ενεργειακές Επιθεωρήσεις - Πιστοποιητικά Ενεργειακής Απόδοσης (ΠΕΑ)

• Τεχνικός Σύμβουλος Παρακολούθησης και Υποστήριξης

• Δράσεις Δημοσιότητας / Ευαισθητοποίηση

ΣΤΑ ΧΑΝΙΑ

Επελέγη για αναβάθμιση το κτίριο του Δημοτικού Σχολείου Βαμβακόπουλου στο Δήμο Χανίων. Για την επίτευξη αυτών των σκοπών η πράξη διακρίνεται σε δράσεις συμβουλευτικής, σε διαδικασίες ενεργειακής πιστοποίησης, σε μελέτες και σε κατασκευές, οι οποίες συνιστούν επτά υποέργα.

Το δημοτικό σχολείο Βαμβακόπουλου έχει ανεγερθεί από τον ΟΣΚ το 1992. Η Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Χανίων κατόπιν επισκέψεων και άτυπης διαβούλευσης με την τοπική κοινωνία και το εκπαιδευτικό προσωπικό, προέκρινε την κτιριακή δομή κατάλληλη για ένταξη στο πρόγραμμα.

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΤΙΡΙΟΥ ΚΑΙ ΠΕΑ

Κατόπιν της αυτοψίας της τεχνικής υπηρεσίας και της ενεργειακής επιθεώρησης διαπιστώθηκαν τα εξής προβλήματα στο κτίριο:

-Προβλήματα μόνωσης στο δώμα. Σε σημεία του δώματος η μόνωση έχει  αποκολληθεί από το δάπεδο της οροφής, δημιουργώντας θερμογέφυρες και  προβλήματα υγρασίας.

- Προβλήματα στο φωτισμό.

-Προβλήματα σε κουφώματα και υαλοπίνακες.

Σύμφωνα με το ΠΕΑ για το δημοτικό σχολείο του Ενεργειακού Επιθεωρητή, η  ενεργειακή κλάση της κτιριακής δομής είναι Δ.

Η ετήσια κατανάλωση ενέργειας του κτιρίου είναι 120kWh/m2.

Με τις προτεινόμενες παρεμβάσεις στο σύστημα φωτισμού, στο κτιριακό κέλυφος, στο σύστημα θέρμανσης και την εγκατάσταση κατάλληλου συστήματος ελέγχου (BMS),

το κτίριο του σχολείου αναβαθμίζεται τουλάχιστον τρεις ενεργειακές κλάσεις σε σχέση με το αρχικό πιστοποιητικό ενεργειακής απόδοσης, δηλαδή φθάνει την ενεργειακή κλάση B+. Συνεπώς επιτυγχάνεται τόσο ο δεύτερος όσο και ο τρίτος ειδικός στόχος του Προgγράμματος.

Ταυτόχρονα επιτυγχάνεται εξοικονόμηση κατά 57% περίπου στην ετήσια κατανάλωση ενέργειας του κτιρίου (kWh/m2 per annum), με σημαντικά οικονομικά οφέλη.

Λαμβάνοντας δε υπόψη τις επικείμενες αυξήσεις στο κόστος ηλεκτρικού ρεύματος και πετρελαίου θέρμανσης, ο χρόνος απόσβεσης της επένδυσης πιθανότατα μειώνεται σημαντικά.

Στα ΑΝΩΓΕΙΑ

Το κτίριο που έχει επιλεγεί είναι το Γυμνάσιο Λύκειο Ανωγείων, με γνώμονα τα σοβαρά προβλήματα κατανάλωσης ενέργειας, στεγανότητας και μόνωσης που παρουσιάζει.

Το σχολικό συγκρότημα, Γυμνάσιο και Λύκειο, Ανωγείων βρίσκεται στο Δήμο Ανωγείων στην περιφέρεια Κρήτης. Το συγκρότημα αποτελείται από δύο (2) κτήρια, το κεντρικό κτήριο (Κτίριο 1) και το μικρότερο κτίριο- προσθήκη (Κτίριο 2), τα οποία έχουν κατασκευαστεί τα έτη 1956 και 1984 αντίστοιχα. Με βάση το Πιστοποιητικό Ενεργειακής Απόδοσης όπου εκδόθηκε για το κάθε κτίριο, το κτήριο 1 ανήκει στην Ενεργειακή Κλάση Γ, με αντίστοιχη ενεργειακή κατανάλωση 122,9 kWh/m2 ενώ το κτήριο 2 στην Ενεργειακή Κλάση Δ με αντίστοιχη κατανάλωση 139,6 kWh/m2.

Στο πλαίσιο αυτό, οι παρεμβάσεις που προτείνεται να υλοποιηθούν περιλαμβάνουν:

• Προσθήκη εξωτερικής θερμομόνωσης τοιχοποιΐας, οροφής και δαπέδου

• Αλλαγή κουφωμάτων και υαλοπινάκων και θυρών

• Αναβάθμιση του τεχνητού φωτισμού

καθώς και την υλοποίηση υποστηρικτικών δράσεων

• Ενεργειακές Επιθεωρήσεις - Πιστοποιητικά Ενεργειακής Απόδοσης (ΠΕΑ)

ΦΑΙΣΤΟΣ

Τα κτίρια που έχουν επιλεγεί είναι το Δημαρχείο Φαιστού και ο Παιδικός και ο Βρεφονηπιακός Σταθμός του Δήμου Φαιστού, με γνώμονα τα σοβαρά προβλήματα  κατανάλωσης ενέργειας, στεγανότητας και μόνωσης που παρουσιάζουν

Το κτήριο του δημαρχείου του Δήμου Φαιστού είναι τριώοροφο μετά υπογείου, η κατασκευή του ξεκίνησε το 1986 και ολοκληρώθηκε το 1988. Με βάση το Πιστοποιητικό Ενεργειακής Απόδοσης όπου έχει εκδοθεί για το εξεταζόμενο κτήριο,  αυτό ανήκει στην Ενεργειακή Κλάση Δ.

Το κτήριο του δημοτικού Παιδικού & βρεφονηπιακού σταθμού του Δήμου Φαιστού είναι ένα 3 κτήριο και έχει κατασκευαστεί το 1985. Με βάση το Πιστοποιητικό  Ενεργειακής Απόδοσης όπου έχει εκδοθεί για το εξεταζόμενο κτήριο, αυτό ανήκει στην Ενεργειακή Κλάση Δ.

Στο πλαίσιο αυτό, οι παρεμβάσεις που προτείνεται να υλοποιηθούν περιλαμβάνουν:

Δημαρχείο Φαιστού:

• Προσθήκη εξωτερικής θερμομόνωσης στην τοιχοποιία

• Εγκατάσταση Μονάδων αερισμού με ανάκτηση θερμότητας και προθέρμανση του

αέρα σε σύνδεση με τα ηλιακά

• Hλιακοί συλλέκτες

• Αντικατάσταση φωτιστικών σωμάτων και λαμπτήρων τύπου LED

Παιδικός & Βρεφονηπιακός Σταθμός του Δήμου Φαιστού:

• Προσθήκη εξωτερικής θερμομόνωσης στην τοιχοποιία

• Προσθήκη θερμομόνωσης στη στέγη

• Αντικατάσταση συστήματος υαλοπινάκων και κουφωμάτων με νέου τύπου με

θερμοδιακοπή 24mm και δίδυμους υαλοπίνακες με επίστρωση μεμβράνης χαμηλής

εκπομπής

• Αντικατάσταση φωτιστικών σωμάτων και λαμπτήρων τύπου LED

καθώς και την υλοποίηση υποστηρικτικών δράσεων

ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ

Τα κτίρια που έχουν επιλεγεί είναι το κτήριο του κινηματογράφου Rex στο Δήμο Αγίου Νικολάου Κρήτης με γνώμονα τα σοβαρά προβλήματα κατανάλωσης ενέργειας, στεγανότητας και μόνωσης που παρουσιάζουν  . Το κτήριο του κινηματογράφου Rex στο Δήμο Αγίου Νικολάου Κρήτης βρίσκεται στο νέο Καλλικρατικό Δήμο Αγίου Νικολάου. Το κτήριο αποτελείται από τρεις (3) ορόφους με ύψος τυπικού ορόφου 6,5m και ύψος ισογείου 6,5m και έχει κατασκευαστεί πριν το 1930-1935. Το 1980-1990 προστέθηκε 4ος όροφος, με γραφεία και αίθουσα συνεδριάσεων. Η συνολική επιφάνεια ανέρχεται στα 943,20m2 και ο συνολικός όγκος αυτού 6180,60m3.. Η θερμαινόμενη και ψυχόμενη επιφάνεια 943,20m2 αντίστοιχα με θερμαινόμενο και ψυχόμενο όγκο 6180,60m3. Με βάση το

Πιστοποιητικό Ενεργειακής Απόδοσης όπου έχει εκδοθεί για το εξεταζόμενο κτήριο αυτό ανήκει στην Ενεργειακή Κλάση Δ.

Στο πλαίσιο αυτό, οι παρεμβάσεις που προτείνεται να υλοποιηθούν περιλαμβάνουν:

Κτήριο του κινηματογράφου Rex στο Δήμο Αγίου Νικολάου Κρήτης

• Προσθήκη εξωτερικής θερμομόνωσης στην τοιχοποιία

• Προσθήκη θερμομόνωσης στη στέγη

• Αντικατάσταση συστήματος υαλοπινάκων και κουφωμάτων με νέου τύπου με

θερμοδιακοπή 24mm και δίδυμους υαλοπίνακες με επίστρωση μεμβράνης χαμηλής

εκπομπής

• Αντικατάσταση φωτιστικών σωμάτων και λαμπτήρων τύπου LED

• Αντικατάσταση KKM

καθώς και την υλοποίηση υποστηρικτικών δράσεων

Διαβάστε Περισσότερα »

''Κακοποίησε την 4χρονη κόρη μου ο πεθερός μου'' - Σάλος από την καταγγελία μητέρας!

Μια αρκετά περίεργη υπόθεση κακοποίησης ενός 4χρονου κοριτσιού απασχολεί τις τελευταίες ώρες τους αξιωματικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Ηρακλείου.

Πληροφορίες θέλουν την μητέρα του ανήλικου κοριτσιού, να μεταβαίνει χθες το βράδυ στο Αστυνομικό Μέγαρο και να καταγγέλλει τον πεθερό της για την κακοποίηση της κόρης της.

Ο πατέρας του κοριτσιού φέρεται να μην γνωρίζει τίποτα και να ειδοποιήθηκε από τους γιατρούς του ΠΑΓΝΗ, όπου η μητέρα πήγε την 4χρονη.

Ο ίδιος μετέβη στο νοσοκομείο χωρίς ωστόσο να προβεί σε οποιαδήποτε ενέργεια.

Οι αστυνομικοί εξετάζουν όλα τα ενδεχόμενα και χαρακτηρίζουν την υπόθεση ως περίεργη.

Flashnews.gr

Διαβάστε Περισσότερα »